据记者观察,当日的职场心理咨询区域,成为招聘会的一大热点。小陈是当日的应聘者之一,他想在“千企万岗”招聘会上物色一份合适的工作,但困惑的是不知道自己想要什么。
现场提供免费职业心理咨询的姜先生让小陈填写了一张职场正面能量测评表,包括“我相信自己能分析长远的问题,并找到解决方案”、“我能想出很多办法来实现我目前的工作目标”等。经过测评,小陈的职场心理能量较弱。姜先生建议小陈可先根据开心、投入、拓展积极的人际关系、有意义、成就感五个标准确定目标,从而改变目前的揾工处境。“对未来的计划有清晰的认识,比你现在身处的环境更重要”。
据姜先生透露,目前许多职场人士都有心理咨询的需求,而求职者的技术、能力是其次,其所持有的心理状态,则是影响其职业发展的重要因素。对于目前一些白领所承受的工作压力,姜先生表示,若已经找对了自己的职业目标,则要在工作过程中不断调适,平衡,“这也是人生的一大智慧(601519,股吧)”。