40岁的人，60岁的身体
心理点评：感叹都老了，70年代出生的人允许自己内心有理想主义的一片天地，却始终敌不过物质时代的诱惑。身心奔忙，体力透支。
刚过完38岁生日的张俊华最近很不平静，一周内去了三次医院：脂肪肝、心律不齐、慢性胃炎、关节炎、肾虚、血脂血压都偏高……“浑身上下，好像没哪一块地方是好的。”
张俊华在一家企业管理销售工作，每天的工作时间表能写满两页纸，从早上7点半排到晚上11点半。“网上有一个段子，说如何区分70后、80后、90后："70后是加班狂，80后不愿加班，90后不愿上班"。”对此，张俊华有了越来越深刻的体会。
去年11月，公司人力资源部为张俊华分配一个助理，1987年出生。小伙子第一天上班开了一部帕萨特，这是唯一让张俊华心里“有点想法”的事：“我开的第一部车不过是普桑，买第一部车的时候快30岁了。”
让张俊华更明显看到自己和“80后”差别的是一次客户聚会：“这样的聚会说白了就是要拼酒的。”当天除了业务员，张俊华把助理也带去了。让张俊华略感安慰的是，“战斗”开始后小助理在他暗示下多次起身向对方敬酒。酒过三巡，张俊华发现助理不见了，急忙翻手机准备联系，这时看到助理的短信：“张总，我刚才吐了，身体实在不舒服，我先打车走了，抱歉。您也少喝点。”第二天一早他被电话吵醒，是助理的父亲打电话来为儿子请假，言语中有些责备：“我家孩子酒精过敏，喝太多可能要出事，麻烦张总今后多多关照。”
上个月，拿到了自己的体检报告单，张俊华忽然觉得也许小助理的观念是对的：对待工作量力而为，毕竟身体才是最重要的。为此专门请了三天假泡在医院里，把体检出来有问题的地方仔细查了一遍，又问医生开了药方和注意事项。医生拿着张俊华的体检报告发出一连串啧啧啧的声音：“你们现在这些人，40岁不到，身体状况跟人家60岁的老头子差不多，自己要多注意！”
如今，张俊华的酒柜里摆着一排药物和从国外买回的营养片剂，不加班时努力做到全家散步45分钟，他自己也笑道：“不知道这样的状态能坚持多久。”
开始体会“上有老下有小”
心理点评：他们在生活中承受着不同的压力，感受着不同的遭遇。生活让他们体会到更多的困惑、焦虑。那是因为社会有了太大的变化。日新月异，引诱你用身体去体验。挑逗你快点成长起来去抓住它。是承前启后的一代，
“现在我们也是上有老下有小，不拼怎么行？”今年35岁的唐文洁刚做到公司部门副主管，在外人看来，她的生活无疑是白领的典范：中环内150平方米的房子，和老公各一部车，4岁的女儿能用英文简单对话……一直强调“经济压力很大”的唐文洁，在仔细算过一笔账后发现，自己的压力其实并非来自于经济。
“我们这个小家没什么生存压力。”唐文洁说，手上有两套房，贷款压力不大，还能靠房租获取收入。双方父母虽已退休，但都是自己住房，退休工资加一加都在5000元左右。
如果不是因为经济压力，那么压力又从何而来？“心累。”唐文洁发现除了工作，还有大量的时间必须应付双方父母和孩子层出不穷的状况：“没有什么问题，可就是密密麻麻的小事，让你几近抓狂。”
唐文洁告诉记者，女儿2岁时，身体不大好，虽然平时交给父母照顾，但这“一周去一次医院的节奏”无法让父母代劳。唐文洁和丈夫常常拖着疲惫的身子回家，赶去医院给女儿看病。为了女儿读书，唐文洁和丈夫还咬牙买进了一套学区房：“都说孩子不能输在起跑线上，这简直就是我们当父母的魔咒。”
另一项压力则来自正在老去的父母。唐文洁的婆婆身体较虚，三天两头卧床休息，可检查又查不出大毛病：“我照着她说的症状，一有机会就四处寻医问药，生怕她觉得我们不上心。”但最令唐文洁担心的是她父亲：“胖，高血压，糖尿病……就像定时炸药。”唐文洁说，每次看到电话号码显示“爹娘家”，心里就害怕。前年唐文洁的爸爸住了一次医院。虽然请了护工，也有母亲照料，她还是一有空闲就去陪护。好在，那一次唐文洁的爸爸挺过来了，但唐文洁的心里却有了“力不从心”的感觉。
职场十字路口，何去何从
心理点评：70年代出生在一个讲理想的年代，却不得不生活在一个重现实的年代，是这一代人最大的尴尬。问70后职场看重什么：挣钱。
今年40岁的张谦，刚刚跳槽到一家企业当“顾问”。“其实就是个闲职，做一些活动策划，成不成都不是我说了算。”对这份工作，张谦看得很淡：“因为老板是朋友才收留我。”张谦在朋友眼中，不是个这么“随便”的人：“他曾为了组织一次活动，连续几天不眠不休。后来活动办成功，激动得热泪盈眶。”
张谦坦言如今已没了这个劲头：“我们这个年纪在有些领域当白领，当真是"白白领工资"，有点尴尬，想法贴不到时代最前沿了。”张谦曾从事创意和营销工作，直面市场的竞争是最残酷的：“尤其到了一定的年纪，现在我这样的70后其实正面临着一个重要的十字路口。”能够从十字路口突围成功的毕竟是少数。但与父辈们相比，大多数70后不甘心在一个平凡的岗位上做到老。
“现在竞争压力很大，连90后都进入职场了。”张谦说，虽然70后仍属广义上的“年轻人”，但要赶上最前沿的节拍往往有心无力：“比如广告创意行业，有些网络新词，我们连听都没有听过，但90后可是跟着网络一起长大的，他们骨子里就和网络融为一体，我们怎么争？”但最大的“竞争”，还是来自内心。张谦始终渴望一种舒适的工作环境：“这种舒适是心理上的，让我们愿意为之付出。”张谦说，他相信大多数70后都是对工作很有责任心的，但如果从事的工作不是自己喜欢的，这种责任感就会变成一种折磨人的强迫症。
张谦说，最近参加同学聚会，有个感触：一半人在打算移民，另一半在打算如何进入退休模式：“喝了酒，有些人就哭了。
