现在，还想让国人在“指灰为蓝”中“偷着乐”显然已不现实，人们也不能再以“早就习惯这种空气了”来表达对于自身健康的漠然了。
只不过，萦绕在人们心头的大雾，究竟如何才能消散?
从身边的小事做起
2011年11月13日晚，上海的夜空，在灯光照耀下，呈现一种“模糊的灰黄色”，似乎蒙上了一层面纱，不那么通透。参加完聚会，准备回家的黄晶刚跳上一辆出租车，就听见司机抱怨：“你看这天，雾蒙蒙的，看都看不清。”
来自环境监测数据显示，当天上海空气质量三项指标中的可吸入颗粒物和二氧化氮双双超标，达到轻度污染。尤其是13日晚7点至14日凌晨3点，申城的空气污染指数更是一路飙升，一度超过300，达“重度污染”。
查看具体指标，13日白天，上海可吸入颗粒物指标达127，二氧化氮为105，均超过了100的警戒线，为轻度污染。可从当天下午5时起，可吸入颗粒物浓度突然连续6小时走高。上海环境监测中心专家介绍说，污染物主要随着北风一路南下，汇集到了上海。
14日早晨7点半，早就看到网站上关于灰霾预报内容的黄晶，上班前没忘记叮嘱婆婆，要到下午三四点才能带刚满一岁的小宝宝出门玩耍，“记得还要给宝宝戴上婴儿专用的口罩”。
黄晶记得气象专家的告诫：一旦遇到灰霾天气，每天上午的8点到10点，下午的5点到8点，也就是每天上下班的高峰期都是空气中PM2.5数值最高的时间段，要减少到户外活动。一般来说，在下午的3点左右，是一天中空气最好的时候，污染物浓度低，“可以开窗透气，出门空气也会比较好一些”。
嘱咐完婆婆，黄晶戴上口罩，便匆匆出门。穿行于车流不息的上海街头，透过这座城市上空的薄雾，她看见，太阳在失去光泽的天空中若隐若现。“又是个半阴不阳的天气。”黄晶不禁嘀咕了一下。
为了少吸点儿那些质量不高的空气，当天黄晶选择了乘坐地铁。但空气中弥漫着的烟味，汽车驶过扬起的灰尘，使刚出站的她迅速又戴上口罩，因为感觉“一出来嗓子不舒服”。
其实，“一有雾空气就不好”这样的情形，远不止京沪两地。据悉，从10月起华东地区大部分城市的空气质量污染指数都超标。
而准确地说，连日“大雾”应是连日“灰霾”。
对于黄晶而言，“灰霾”已经是一个十分熟悉的字眼了。“现在网上讨论得多热啊!随便抓个人去问问，大家连‘PM2.5’都知道了，哪会有人还不知道‘霾’呢?”黄晶的语气显得理所当然。
就像每天晨练的人们所说：“如果是起雾，那种湿气是非常舒服的，但这种‘灰雾’全是脏东西，回家一洗脸，毛巾上都是黑黑的。”
说得更精细一点，一般来说：水分含量达到90%以上的，叫雾;水分含量低于80%的，叫霾。而在80%至90%之间的，是雾霾混合物，但主要成分是霾。
事实上，对于大多数市民而言，生活在灰霾天气中，“憋气、咳嗽、头晕、乏力、犯困、反胃、恶心、易怒……”医学专家们所列举的上述身体反应，是或多或少存在着的。适应灰霾天气的过程曾经被人们形象地比喻为“温水煮青蛙”，缓慢地适应着周遭，想要脱身之际，也许觉之已晚。
所以，在大都市中生活，身心的坚强是必需的。黄晶有个同学就对空气质量感觉特别敏感，因为他患有或轻或重的鼻炎，“13日那天，难得一次的同学聚会，他就缺席了。打电话去问才知道，原来是前几天鼻炎犯了，后来又发展成了重感冒”。
