可往往被忘记（或忽视）的是，多数现在非常自信的人都曾经因事实上或想象中的不足之处而深感恐惧，只不过真正自信的人能够将这些自我怀疑扫出心中。
从这个角度来说，树立自信是个可分为两阶段的过程。第一阶段是驱除心中的自我怀疑，第二阶段则是建立起自信。这就像是建设摩天大楼，首先你得清理选址，并打下坚实的地基，然后才能把上层构造堆叠上去。楼能建多高——能树立多少自信——取决于你自己。
下面列出的是一个十步计划，遵循该计划行事并不容易，但效果很不错，值得为之付出。
第一步：了解根源
第二步：接受现实
第三步：倾诉
第四步：分析事实
第五步：鼓足勇气，迎击挑战
第六步：挑战自己的恐惧
第七步：选择战场
第八步：掌握某事后，逐步拓展
第九步：不要为增进自信而渴求正面回馈
第十步：切忌傲慢自大
